Les bienfaits du massage thaïlandais

Il existe beaucoup de sortes de massages différents, souvent venus des quatre coins du Monde. Voici quelques informations sur les bienfaits du massage thaïlandais. Peut-être de quoi vous donner envie pour votre prochain rendez-vous chez le kinésithérapeute !

Le fonctionnement du massage thaïlandais

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le massage thai vient d’Inde. Il aurait des influences ayurvédiques, et tiendrait certaines postures du yoga. Le massage thai se fait par l’enchaînement de plusieurs postures qui doivent être effectuées par un professionnel du massage à Pontarlier, par exemple.

Au-delà des postures, le spécialiste va effectuer des pressions sur les lignes énergétiques. Il va également étirer le corps du patient en suivant un programme très précis. Il faut savoir que les postures qui sont demandées par le praticien peuvent ressembler fortement à des postures de yoga. Ce type de massage touche à toutes les parties du corps et dure par conséquent entre 2 et 3 heures. Le massage s’effectue en gardant ses habits, couché au sol sur un petit tapis. Pour qu’il soit bien efficace, il faudrait faire un massage thai tous les mois.

Les bénéfices

Les bénéfices du massage thaïlandais sont nombreux. Tout d’abord, le patient va ressentir plus d’équilibre, une meilleure circulation des énergies mais également un état de relaxation intense. Il obtiendra plus de souplesse, car les postures qu’il doit tenir sont équivalentes aux étirements d’une séance de stretching. Il aura également éliminé quelques tensions nerveuses et sera moins sujet au stress.

Les tensions musculaires seront aussi éliminées, et le patient aura plus d’énergie. La circulation sanguine est améliorée. La ciruclation lymphatique l’est également. Il ne s’agit pas là d’un massage passif comme on pourrait l’imaginer, mais bien d’une séance qui met au défi le patient, sous les conseils du praticien. Une fois la séance terminée, le patient se sent à la fois relaxé et tonique.

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