Profiter des bienfaits du thé pour votre organisme

Le thé, qu’il soit vert, noir ou blanc, dispose de nombreux avantages. C’est bien pour cela qu’il est bu en Asie depuis des millénaires et qu’il a rapidement su conquérir l’Europe. De nos jours, ce dernier se boit pour toutes les occasions… Nature ou parfumée, il a plus que sa place sur notre site. Si vous cherchez un bon fournisseur, la boutique des Sentiers des Saveurs vous ouvre ses portes.

Pourquoi préférer le thé vert aux autres ?

Contrairement au thé noir qui a subi une oxydation complète ou au thé blanc qui est plus coûteux, l’avantage du thé vert repose dans son prix, dans ses qualités gustatives et dans ses nombreux bienfaits.

S’il est conseillé de boire environ trois tasses de thé vert par jour pour lutter contre le stress et favoriser sa concentration, ce n’est pas son seul avantage. Il est très prisé dans les régimes minceurs ou détox. Il est, en effet, un antioxydant très puissant. Vous l’aurez compris, c’est une bonne option pour stimuler la brûlure des graisses !

En Chine et au Japon, il est reconnu pour réactiver le métabolisme et renforcer l’immunité. Il serait aussi utile pour lutter contre l’apparition des cancers et des maladies cardio-vasculaires. Sinon, vous pouvez aussi en boire pour limiter le risque d’un diabète de type 2.

Que faire si le goût ne nous plaît pas ?

Le thé ne plaît pas forcément à tout le monde. Cependant, il est bon de savoir que son goût peut rapidement être altéré s’il est mal préparé. De la même manière, un thé de mauvaise qualité ne sera pas très agréable non plus.

Il est impératif de suivre scrupuleusement les indications que vous aura données votre fournisseur ou que vous trouverez sur le paquet. Pas assez infusé, le thé ne diffusera pas tout son arôme… D’un autre côté, si vous laissez trop longtemps vos feuilles dans l’eau chaude, elles libèreront un surplus de tanin. Ce dernier nuira à la qualité gustative de votre boisson ainsi qu’à ses bienfaits.

De plus, il existe de plus en plus de thés parfumés aux goûts agréables. Le plus souvent, les saveurs se veulent fraîches et tonifiantes. Vous trouverez par exemple du thé vert parfumé aux feuilles de menthe, à certaines associations florales ou même à des saveurs plus gourmandes. Le thé noir, de son côté, a l’avantage de se marier plus facilement aux nombreuses saveurs disponibles. Si ses bienfaits sur la santé sont moindres, en boire reste une bonne idée. Cela vous permettra de lutter contre la tension et le stress tout en profitant d’une agréable boisson chaude.

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