Tandis que les saunas publics finlandais font régulièrement appel aux services de lessiveuses (femmes d’un certain âge) pour laver les usagers de saunas. Cette pratique permet la purification du corps d’après la tradition finlandaise ce qui est principalement l’objectif principal du sauna. Le masseur en France est celui dont la profession la plus représentée dans le domaine du sauna.
Les différentes associations liées au sauna
Le massage manuel du corps en tant que forme de soins corporels et de thérapie d’un genre particulier est devenu très populaire chez nous, grâce à l’expansion du sauna. Le massage sert bien souvent de traitement thérapeutique et en plus d’application fitness pour le sportif, il représente davantage pour les personnes ayant quelques kilos en trop. L’application de soins corporels par les principaux effets qu’il développe est la stimulation de l’irrigation sanguine et du décrassage des tissus. Cela peut être très bénéfique pour l’organisme.
Les effets du massage sont en parfaite harmonie avec ceux du bain de sauna. Sur la musculature bien détendue et relaxée par la chaleur, on peut exécuter un massage agissant en profondeur, qui déloge et met en mouvement le liquide adipeux chargé de substances sédimentaires et infectieuses.
Une autre forme de massage s’est fortement répandue dans le traitement des malades et également dans le traitement local des accumulations de graisse, c’est le massage sous l’eau. Ce massage est pratiqué dans un grand bain tempéré et l’influence de la chaleur de l’eau transmise à l’organisme est un élément important de ce processus. Il est recommandé d’effectuer d’abord le massage sous l’eau, puis après une petite pause, de faire un bain de sauna.
Les exercices de natations, si vous en faites, doivent se faire avant l’entrée dans le bain de sauna, ce qui est important afin de ne pas dérégler l’organisme.
De nombreux massages peuvent être faits en collaboration avec le bain de sauna ! Renseignez-vous et bon sauna.
Olivia
Je suis un expert en marketing web avec une passion pour les chats. J'aide les petites entreprises à développer leurs ventes tout en faisant ce qu'elles aiment : écrire sur internet.
