Catégorie : Santé et bien-être

Le CBD est devenu un favori parmi ceux qui recherchent les bienfaits thérapeutiques du cannabis. Avec toutes les nouvelles utilisations en cours de création, les gens recherchent également de nouvelles façons de le consommer, la question principale étant de savoir si vous pouvez fumer de l’huile de CBD.

La sophrologie est une thérapie holistique utilisant des techniques de relaxation et de respiration, la concentration, la visualisation et des mouvements simples. Au carrefour des techniques de relaxation occidentales et de la méditation orientale, il s’inspire du yoga, de la méditation bouddhiste, du zen japonais et des techniques de relaxation classiques. Nous pensons que la […]

Votre mollet, situé à l’arrière de la jambe juste en dessous du genou, est composé de trois muscles (gastrocnémien, soléaire, plantaire). Bien qu’une blessure à l’un de ceux-ci puisse provoquer des douleurs au mollet, des conditions qui affectent les vaisseaux sanguins, les nerfs ou les tissus qui enveloppent les muscles de vos mollets peuvent également […]

Avez-vous un ami, un être cher ou un parent dont la famille est sur le point de s’agrandir? Vous cherchez à leur offrir un cadeau spécial pour les aider à célébrer leur nouvel ajout? Rien n’inspire une virée shopping comme un nouveau bébé. Non seulement ils sont amusants à acheter, mais les bébés ont vraiment […]

Êtes-vous prêt à recommencer à courir? Peut-être avez-vous pris une pause à cause d’une blessure, d’un manque de motivation ou de responsabilités professionnelles qui vous ont demandé du temps. Si vous avez arrêté de courir pendant un certain temps, il peut être difficile de vous y remettre. Mais n’ayez crainte : il existe un certain […]

La douleur au cou n’est l’amie de personne, et ce n’est certainement pas un compagnon de sommeil idéal. Des nuits remplies de douleur peuvent laisser une personne terne, étourdie et pas prête à affronter la journée du matin. Malheureusement, certaines positions de sommeil peuvent aggraver davantage la douleur au cou au point de priver une […]

Le maintien de la courbe naturelle de votre cou et de votre colonne vertébrale est essentiel pour obtenir un sommeil complet et réparateur. Le mauvais oreiller peut fatiguer les muscles de votre cou et de vos épaules et, au lieu de récupérer, il peut créer plus de douleur pendant que vous dormez. D’un autre côté, […]

L’eau est une partie essentielle de la vie. Environ 60% du corps humain adulte est constitué d’eau. Le cerveau et le cœur sont composés à 73% d’eau. Pourtant, seulement 1% de l’eau est disponible pour la consommation humaine. Mais en raison de la pollution des solvants chimiques des industries et des usines, de la saleté […]

Lorsqu’il s’agit d’eau potable, tout le monde veut une eau propre et savoureuse. Pour de nombreuses familles, un filtre à eau domestique contribue à leur fournir une eau cristalline exempte d’odeurs, de produits chimiques, de plomb et d’autres substances potentiellement toxiques. Malgré le fait que beaucoup de ces filtres semblent identiques, il existe des différences […]

Les ventes d’aliments biologiques sont en croissance, mais la part du lion du marché alimentaire est toujours largement contrôlée par les aliments conventionnels. L’un des meilleurs moyens d’augmenter les ventes et de fidéliser les clients est de se préparer avec des informations vitales sur les aliments biologiques que les consommateurs doivent connaître. Les aliments biologiques […]

L’implantation se produit lorsqu’un ovule fécondé se fixe à la paroi de l’utérus en début de grossesse. Dans cet article, nous allons approfondir l’implantation, quand cela se produit, à quoi ressemble le saignement d’implantation et plus encore. Lisez la suite pour tout savoir sur l’implantation et trouvez des moyens de mieux connaître votre corps au […]

Lorsque vous vous entraînez, que ce soit pour tonifier ou remodeler votre corps, un ennemi clé est l’excès de graisse corporelle. Trop de graisse corporelle peut camoufler une forme bien définie et un tonus musculaire maigre. Bien qu’il ne soit pas possible d’isoler une zone de votre corps pour perdre du poids, il a été […]

Les informations sur la grossesse sont partout. Lors de votre première visite prénatale, votre médecin vous donnera probablement des brassées de brochures couvrant chaque test et chaque trimestre. Malgré toutes ces informations, voici les surprises courantes que la grossesse peut apporter. L’instinct de nidification De nombreuses femmes enceintes ressentent l’instinct de nidification durant la grossesse, […]

La plupart des symptômes que les femmes éprouvent pendant la grossesse sont normaux, même s’ils ne sont pas tout à fait à l’aise. Ils sont simplement un résultat de la grossesse. Pourtant, il est facile de s’inquiéter et de se demander si tout va bien et comment savoir si ce n’est pas le cas. Bien […]

Chaque femme prend du poids lorsqu’elle est enceinte. Parce que chaque femme enceinte prend du poids différemment, il n’y a pas de directives officielles sur le poids que vous devriez prendre. Le plus important est de maintenir votre prise de poids à un niveau sûr et sain pour vous et votre bébé. Voici quelques conseils […]

Il peut être difficile de respecter les directives relatives à la prise de poids pendant la grossesse, surtout si vous n’avez jamais eu autant envie de glucides dans votre vie et qu’il semble que partout où vous vous tournez, les gens vous encouragent à manger pour deux. Manger pour deux Pendant que vous développez un […]

Être enceinte est synonyme de kilos en trop, mais que se passe-t-il si vous remarquez que vous perdez du poids à la place? Si vous êtes une future maman pour la première fois, une baisse des chiffres sur votre balance pourrait vous inquiéter ou même vous embrouiller. Mais voici quelque chose que vous devez savoir: […]

Pour la plupart des femmes, la prise de poids pendant la grossesse est trop facile. Mais pour d’autres, le problème n’est pas de prendre trop de poids – il n’en prend pas assez. Voici comment maintenir votre gain de poids pendant la grossesse et quand il est temps de consulter votre médecin. Pourquoi faut-il prendre […]

Si vous êtes enceinte, vous ne faites pas seulement de l’exercice pour vous-même. Mais votre bébé a également un grand avantage avec cela. Mais qu’êtes-vous et n’êtes-vous pas capable de faire? Faites de l’exercice pendant votre grossesse Si vous êtes enceinte, vous ne faites pas seulement de l’exercice pour vous-même. Mais votre bébé a également […]

Il y a tellement d’attention pour s’assurer que vous ne prenez pas trop de poids pendant la grossesse. Mais la vérité est qu’il y a des femmes qui ont réellement besoin de prendre plus de poids qu’elles n’en ont pris. Voici quelques conseils pour prendre du poids pendant que vous êtes enceinte. Manger plus fréquemment […]

La grossesse est une période de changements dans le corps. Il est normal de prendre du poids pendant la grossesse en raison de la croissance du bébé, du placenta et du liquide autour du bébé (liquide amniotique). La grossesse, une période pour gagner du poids Vous essayez toujours d’éviter de prendre du poids, mais lorsque […]

Si vous êtes venu à cet article pour savoir comment réduire la cellulite, vous êtes au bon endroit! La première fois que vous voyez de la cellulite sur vos cuisses ou vos fesses, c’est comme voir ces premiers cheveux gris: cela vous prend au dépourvu. Vous n’avez pas besoin d’être en surpoids ou d’un certain […]

De nombreux facteurs entrent en jeu pour une bonne nuit de sommeil: votre matelas, la température, les bruits gênants et la lumière (ou son absence). Mais avez-vous déjà considéré votre oreiller comme un acteur majeur? Avoir le bon matelas est un bon début pour mieux dormir, mais si votre oreiller est terrible, vous pouvez toujours […]

L’huile essentielle que vous choisirez dépendra du but: voulez-vous qu’elle vous aide à améliorer votre humeur ou avez-vous besoin de quelque chose pour traiter une brûlure? Il n’y a pas de liste définitive qui spécifie quelle huile essentielle est utilisée pour traiter quel état de santé. Par exemple, alors que les huiles essentielles de lavande, […]

Vous rentrez chez vous après une longue journée de travail et lorsque vous entrez à l’intérieur, vous êtes accueilli par le parfum serein du géranium rose. Ah, comme c’est relaxant. Le stress de la journée s’estompe – c’est comme si le volume dans votre tête était complètement baissé. Vous ressentez immédiatement un sentiment de calme […]

Les femmes enceintes sont belles. Des bosses, des bosses, des boutons hormonaux et tout. C’est un moment miraculeux et le corps d’une femme fait quelque chose d’incroyable: grandir sa vie. Cependant, avec cette croissance peut venir l’arrivée souvent inévitable des vergetures. Certaines personnes les évitent (félicitations pour avoir gagné le pool génétique rare là-bas!) Et […]

Vous aurez des rendez-vous à votre maternité dans le cadre du programme de maternité et de soins infantiles. Le nombre de rendez-vous dépend de vos besoins. Vous serez interrogé sur vos antécédents médicaux et familiaux et sur toute grossesse antérieure. Un échantillon de votre sang sera prélevé. Les résultats des tests sanguins seront examinés lors […]

Pour améliorer les politiques publiques de santé au travail et faciliter la recherche coordonnée au sein de l’Union européenne pour réduire l’incidence des maladies professionnelles (MP), il est important de savoir quels systèmes de surveillance de la DO existent et comment ils se comparent. Surveiller les tendances des maladies professionnelles et repérer les risques nouveaux […]

Quel que soit le type de peau, on peut bénéficier d’un gommage régulier pour le visage. Le gommage des visages fonctionne en exfoliant en douceur les cellules mortes de la peau, réduisant ainsi le risque d’obstruction des pores et des poussées d’acné. Non seulement les gommages pour le visage réduisent les poussées d’acné, mais ils […]